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该剧讲述(shù )(🆓)了三(sān )对(🐽)30岁(suì )、40岁的(de )夫妻或情(🕟)侣在快节奏的大环(huán )境下，被(🆖)生活围(🛤)追堵截，努(🗼)力自救，从而实(shí )现各自人生价(🌗)值的故(gù )事。当了五(🐿)年全(quán )职主妇的(🗄)沈琳(🎡)（殷(🕯)桃 饰）遭遇(🥄)丈(🛹)夫(🚉)那伟（王骁 饰(🎿)）失业，夫妻(qī )双(shuāng )(🙁)双(shuāng )无业，二(èr )胎嗷嗷待(😱)哺，房贷月(yuè )月(🚢)逼近，沈琳回归职(zhí )(📯)场之路频频碰壁(bì )之后(🦗)，选择(🌊)变身(🥎)个体(💻)户实现再就(✋)业；名校(🤠)毕(🤸)业的沈磊（秦(🙉)俊杰 饰），考(⛏)了公(gōng )务员(🧤)，在(zài )单(dān )位档案科工作，岁月静好，与世无(wú )争，妻子谢美蓝(lán )（陈昊宇(yǔ ) 饰(shì )）却(🍑)因(👊)他安于(yú )现(xiàn )状(zhuàng )与(yǔ )之离(lí )(➡)婚，沈磊信念(niàn )崩(bēng )塌，辞(cí )去工(gōng )作，离家出走(zǒu )；百(bǎi )万年薪的程序员那隽(jun4 )（张哲华 饰）被大厂(chǎng )齿(♌)轮(💸)裹挟前进，因高(🚲)强度的(🌂)工作患(huàn )了惊恐症，为(wéi )怕失业拼命(mìng )掩(🚽)饰，让(ràng )(🔲)以(yǐ )及时行乐为(📤)人(rén )生(shēng )(🍺)态(tài )度的(de )女(🛃)友李晓悦（章若(📬)楠(✖) 饰）难以理解，彼此相爱的两人渐行渐(🐈)远。面(miàn )对各自的人生窘境，他们不控(kòng )诉(✒)不自怜，直(zhí )面内心，共渡(🐇)人生危机。